Categoría: Verduras

Kimchi de Col
Para el Kimchi de Col Napa prepara la col: Corta la col napa (col china) limpia, por la mitad a través del…
• 3 octubre 2026 • 452 visitas • Aperitivos y Snacks, Salsas, Verduras
Tortilla de Patata Melosa con Cebolleta, Puerro y Ajetes
Para la Tortilla de Patata Melosa con Cebolleta, Puerro y Ajetes empieza por las patatas: Pela las patatas (variedad Monalisa o Agria,…
• 23 agosto 2026 • 6695 visitas • Tapas, Verduras
Albóndigas de Calabaza Italianas
Para las Albóndigas de Calabaza empezamos por concentrar el sabor: Precalienta el horno a 200 °C. Corta la calabaza en dados pequeños…
• 9 agosto 2026 • 5355 visitas • Aperitivos y Snacks, Tapas, Verduras
Pastel Sandwich
Para el Pastel Sandwich prepara la Base: Coloca una tira larga de papel film en una bandeja alargada o dentro de un…
• 6 agosto 2026 • 12517 visitas • Aperitivos y Snacks, Comida rápida, Verduras
Esqueixada
Para la Esqueixada empezamos por Confitar el bacalao: Calienta el aceite junto con el ajo, el laurel, la piel de limón y…
• 28 julio 2026 • 6779 visitas • Ensaladas y Ensaladillas, Pescados, Verduras
Pimientos de Piquillo Confitados
Para los Pimientos de Piquillo confitados: Escurre los pimientos con mucho cuidado para que no se rompan. Reserva parte del líquido del…
• 29 junio 2026 • 11784 visitas • Aperitivos y Snacks, Tapas, Verduras
Köfte Vegano
Para el Kofte empezamos por cocer la lenteja roja: Cocerlas en los 500 ml de agua (puedes usar un caldo de verduras).…
• 4 junio 2026 • 2494 visitas • Verduras
Lomo de Lubina sobre Pisto con Patata Confitada y Alioli Gratinado de Nueces
Para el Lomo de Lubina sobre Pisto con Patata Confitada y Alioli Gratinado de Nueces empezamos por el Pisto rápido: Sofríe la…
• 1 mayo 2026 • 4255 visitas • Marisco, Pescados, Verduras
Ajoblanco de Remolacha
Para el Ajoblanco de Remolacha empezamos por asar la remolacha: Precalienta el horno a 180ºC. Envuelve la remolacha en papel de aluminio…
• 13 abril 2026 • 6002 visitas • Cremas, Sopas, Verduras
Flor de Alcachofa al Jamón de Jabugo
Para la Flor de Alcachofa al Jamón de Jabugo empezamos con la limpieza y apertura de las alcachofas: Llena un bol grande…
• 6 diciembre 2025 • 12992 visitas • Carnes, Tapas, Verduras
Ensalada Templada de Cangrejo Real con Vinagreta Cítrico-Floral
Para la Ensalada Templada de Cangrejo Real con Vinagreta Cítrico-Floral empieza por el Marinado del cangrejo: En un bol mezcla el aceite…
• 1 noviembre 2025 • 7298 visitas • Ensaladas y Ensaladillas, Marisco, Verduras
Patatas Panaderas
Para las Patatas Panaderas con Pimientos: Pela las patatas y córtalas en rodajas de unos 4-5 mm de grosor. Corta la cebolla…
• 29 octubre 2025 • 4958 visitas • Verduras
Batata Asada al Romero y Tomillo con Toque de Miel y Limón
Para la Batata Asada al Romero y Tomillo con Toque de Miel y Limón prepara el horno y las batatas: Precalienta el…
• 28 octubre 2025 • 6407 visitas • Verduras
Cebolla Caramelizada Extra
Para la Cebolla Caramelizada Extra empezamos con el Concentrado de cebolla En seco o en aceite muy ligero, tuesta los 25 g…
• 19 octubre 2025 • 10342 visitas • Salsas, Tapas, Verduras
Ensalada en Textura
Para la Ensalada en Textura prepara la base de rúcula: Colocar en el vaso de la batidora la rúcula, el agua, la…
• 29 septiembre 2025 • 8207 visitas • Ensaladas y Ensaladillas, Verduras
Baba Ganoush Ahumado
Para el Baba Ganoush Ahumado comenzaremos con el Asado de las Berenjenas: Precalentar el horno a 180ºC. Colocar las berenjenas enteras sobre…
• 25 agosto 2025 • 8524 visitas • Aperitivos y Snacks, Tapas, Verduras
Solomillo con Puré Cremoso, Zanahorias Glaseadas, Cebolla Crujiente y Demi-glace
Para el Solomillo con Puré Cremoso, Zanahorias Glaseadas, Cebolla Crujiente y Demi-glace empezamos con el Puré cremoso: Cocer las patatas enteras y…
• 7 agosto 2025 • 8047 visitas • Carnes, Salsas, Verduras
Sopa Esmeralda con Yemas al Estragón y Tejas de Parmesano
Para la Sopa Esmeralda con Yemas al Estragón y Tejas de Parmesano cocer los vegetales (a la inglesa): Lava y pela los…
• 7 agosto 2025 • 5184 visitas • Cremas, Sopas, Verduras
Huevos Ahumados con Carbón de Yuca y Crema Trufada de Patata con Setas
Para los Huevos Ahumados con Carbón de Yuca y Crema Trufada de Patata con Setas empezamos con el carbón de Yuca “brasa”…
• 28 julio 2025 • 5950 visitas • Tapas, Verduras
Pipirrana Versión
Para la Pipirrana Versión empieza con el marinado del atún: Corta el atún en cubos pequeños. Mézclalo con la salsa de soja,…
• 4 junio 2025 • 5371 visitas • Ensaladas y Ensaladillas, Pescados, Verduras
Ensalada en Vaso con Brocheta Caprese y Aceite de Albahaca & Menta
Para la Ensalada en Vaso con Brocheta Caprese y Aceite de Albahaca & Menta prepara el aceite verde (5–10 min): Escaldar las…
• 1 junio 2025 • 3687 visitas • Ensaladas y Ensaladillas, Verduras
Ensaladilla Templada Asada con Aliño de Yema curada
Asado de verduras: Corta la berenjena, el calabacín y los tomates en cubos medianos. El pimiento, entero. La cebolla, en gajos. En…
• 29 mayo 2025 • 2934 visitas • Ensaladas y Ensaladillas, Verduras
Gazpacho Afrutado
Para el Gazpacho Afrutado prepara los ingredientes: Pelar y cortar el mango, zanahoria (ligeramente cocida al vapor 4 min y enfriada opcional),…
• 23 mayo 2025 • 11744 visitas • Bebidas, Sopas, Verduras
Crema de Calabaza, Zanahoria y Naranja con Espuma de yogur
Para la Crema de calabaza, zanahoria y naranja con espuma de yogur, tierra de pipas, crujiente de pan y aceite de albahaca:…
• 20 mayo 2025 • 34151 visitas • Bebidas, Cremas, Verduras
Ensalada Mediterránea con Aliño de Gazpacho
Para la Ensalada Mediterránea con Aliño de Gazpacho preparamos los ingredientes: Lava y seca todos los vegetales. Corta el pepino, pimientos, tomates…
• 21 abril 2025 • 6186 visitas • Ensaladas y Ensaladillas, Verduras
Trilogía de Granos con Verduras
Para la Trilogía de Granos con Verduras empezamos con la cocción de los cereales (20 minutos aprox.) Enjuagar los tres cereales por…
• 17 abril 2025 • 2515 visitas • Ensaladas y Ensaladillas, Verduras
Bruschetta de Tomate Aliñado
Para la Bruschetta de Tomate Aliñado prepara el pan infusionado: En un cazo pequeño, calienta suavemente el aceite con los dientes de…
• 8 abril 2025 • 6270 visitas • Aperitivos y Snacks, Tapas, Verduras
Crema de Alcachofas Express
Para la Crema de Alcachofas Express empezamos con el sofrito: En una cazuela sofríe la cebolla y el ajo picados con AOVE…
• 5 abril 2025 • 3538 visitas • Cremas, Verduras
Bife Glaseado con Puré Dulce
Para el Bife Glaseado con Puré Dulce empezaremos con el puré de zanahoria, calabaza y orejones: Hidratar los orejones en agua caliente…
• 1 abril 2025 • 3924 visitas • Carnes, Verduras
Crema de Patata con Puerro y Cebolla
Para la Crema de Patata con Puerro y Cebolla vamos con la cocción de las patatas: Pelar las patatas y cortarlas en…
• 30 marzo 2025 • 2951 visitas • Verduras
Salteado Oriental
Para el Salteado Oriental marinar la carne: En un bol, mezclar la carne con la salsa de soja ligera, salsa de ostras,…
• 24 marzo 2025 • 4979 visitas • Carnes, Verduras
Crema de Coliflor y Calabacín con Castañas y Avellanas Fritas
Para la Crema de Coliflor y Calabacín con Avellanas y Castañas Fritas prepara la crema: Lavar y trocear la coliflor y el…
• 23 marzo 2025 • 2680 visitas • Cremas, Verduras
Berenjena con Crema ligera de Cabrales a la Miel con Lombarda y Guacamole Verde
Para la Berenjena con Crema ligera de Cabrales a la Miel con Lombarda y Guacamole Verde empezaremos por el Guacamole de hierbas…
• 13 marzo 2025 • 2192 visitas • Verduras
Ensalada de Asados con Vinagreta de Jugo Tostado y Hierbas Frescas
Para la Ensalada de Asados con Vinagreta de Jugo Tostado y Hierbas Frescas procemos al asado de las verduras para potenciar el…
• 15 febrero 2025 • 2644 visitas • Ensaladas y Ensaladillas, Verduras
Crema de Calabaza con Crutones
Para la Crema de Calabaza con Crutones prepara la crema: En una cacerola grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio.…
• 21 enero 2025 • 5187 visitas • Cremas, Verduras
Calabaza Asada con Hierbas y Salsa de Arándanos
Para la Calabaza Asada con Hierbas y Salsa de Arándanos prepara la calabaza: Lava la calabaza y córtala en gajos uniformes, de…
• 18 enero 2025 • 5894 visitas • Aperitivos y Snacks, Tapas, Verduras
Ensalada Waldorf Versión
Para la Ensalada Waldorf Versión empezamos con las nueces caramelizadas: En una sartén antiadherente, añade las 2 cucharadas de azúcar y la…
• 25 diciembre 2024 • 3672 visitas • Ensaladas y Ensaladillas, Verduras
Tartar Vegano
Para el Tartar Vegano comenzaremos con base de aguacate: Corta el aguacate en dados pequeños y mezcla con la sal, el aceite…
• 22 diciembre 2024 • 2659 visitas • Verduras
Pita Rellena de Pollo al Ajillo con Verduritas Revueltas y sus Salsas
Para el pan de Pita Rellena de Pollo al Ajillo con Verduritas Revueltas y sus Salsas empezaremos con la coliflor Frita: Cocer…
• 13 noviembre 2024 • 6277 visitas • Bocadillos, Carnes, Verduras
Pollo Picante Agridulce
Para el Pollo Picante Agridulce prepara el Pollo: En un bol, mezcla el huevo, la harina de maíz, la salsa de soja,…
• 4 noviembre 2024 • 4041 visitas • Carnes, Verduras
Snack de Patata Duquesa
Para los Snack de Patata Duquesa cocina las patatas: Pela las patatas y córtalas en trozos grandes. Cuécelas en una olla con…
• 17 octubre 2024 • 4502 visitas • Aperitivos y Snacks, Tapas, Verduras
Salmorejo Fusión
Para el Salmorejo Fusión prepara el aceite de azafrán y vainilla: Calienta aceite de girasol en una taza, agrega una pizca de…
• 16 octubre 2024 • 3336 visitas • Cremas, Sopas, Verduras
Patatas fritas Crujientes con Especias Ahumadas y Quesos
Para las Patatas fritas Crujientes con Especias Ahumadas y Quesos prepara las patatas: Pela las patatas y córtalas en tiras finas. Coloca…
• 3 octubre 2024 • 3142 visitas • Verduras
Ensalada Martierra
Para la Ensalada Martierra sella las vieiras: Limpia las vieiras y asegúrate de secarlas bien. En una sartén caliente con un poco…
• 2 octubre 2024 • 3196 visitas • Marisco, Pescados, Verduras
Tiradito de Vieiras sobre Salpicón de Verduras y Gambas
Para el Tiradito de Vieiras sobre Salpicón de Verduras y Gambas prepara la Ensalada Base: Blanquea las flores del brócoli, la zanahoria…
• 24 septiembre 2024 • 4737 visitas • Marisco, Tapas, Verduras
Patatas en Vinagreta de Ajillo al Curry
Para las Patatas en Vinagreta de Ajillo al Curry cuece las patatas: Lava bien las patatas y colócalas en una olla con…
• 22 septiembre 2024 • 3318 visitas • Aperitivos y Snacks, Tapas, Verduras
Smoothie de Zanahoria con Naranja, Jengibre y Miel de Naranjo
Para el Smoothie de Zanahoria con Naranja, Jengibre y Miel de Naranjo prepara los ingredientes: Pela y corta las zanahorias en trozos…
• 8 septiembre 2024 • 7250 visitas • Batidos, Bebidas, Verduras
Dark Hummus
Para el Dark Hummus prepara el Tahini de Sésamo Negro: En una sartén, tuesta ligeramente los 100 g de semillas de sésamo…
• 31 agosto 2024 • 4686 visitas • Aperitivos y Snacks, Tapas, Verduras
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