Ingredientes:
- Brócoli700 gr.Fresco
- Pollo200 gr.Pechuga ya cocinada hervida, asada, frita, empanada... esto va en gustos
- Aceitunas100 gr.De diferentes tipos, verdes, negras, sin hueso, rellenas...
- Tomate80 gr.Limpios de piel y picado solo la pulpa, sin el corazón
- Pimiento80 gr.Rojo y verde a partes iguales, frescos picados
- Perejil1 Cucharada/s soperaFresco picado
- Mayonesa4 Cucharada/s soperaDe calidad
- Parmesano35 gr.Queso en polvo
- Anchoas15 gr.Escurridas, limpias de raspa y trituradas
- Zumo de limón1 Cucharada/s soperaFresco
- Mostaza1 Cucharada/s de postreDijon
- Aceite de Oliva Virgen Extra3 Cucharada/s sopera
- Ajo1 Diente/s
- Pepino1 Unidad/esOpcional, picado
Modo de preparación:
Para la Ensalada César Cremosa con Brócoli empezamos preparando el Brócoli (al dente):
Corta el brócoli en ramilletes pequeños.
Hiérvelo en agua con sal durante 2–3 minutos, hasta que esté tierno pero firme.
Inmediatamente sumérgelo en agua con hielo durante 1 minuto para cortar la cocción y mantener el color.
Escúrrelo y seca con papel de cocina.
Prepara los ingredientes:
Si no tienes pollo cocido (empanado frito, plancha…), y pícala o desmenúzala finamente.
Retira las semillas y el jugo del tomate o corazón (reserva para decorar ensalada o en otra elaboración); pica solo la carne.
Corta la mitad de las aceitunas (el resto para decorar), el pepino o pepinillos, los pimientos rojo y verde en dados pequeños, y pica el perejil fresco.
Vinagreta César-cremosa:
En un bol mezcla mayonesa, parmesano, mostaza, zumo de limón y ajo picado.
Añade las anchoas trituradas y remueve hasta integrarlas completamente.
Agrega el AOVE en hilo fino mientras bates con varillas hasta obtener una salsa cremosa y brillante.
Rectifica de sal solo si lo necesita.
Montaje y presentación:
En un recipiente, mezcla el el pollo, la mitad de las aceitunas picadas, el perejil, los pimientos y el tomate.
Añade la vinagreta César-cremosa y mezcla con suavidad hasta cubrir todos los ingredientes.
Emplata:
Coloca el brócoli por la ensaladera, formando un pequeño montículo en el centro del plato para dar volumen, agrega la salsa con el pollo y resto de ingredientes.
Decora con el resrto de aceitunas, perejil fresco picado y opcional unas lascas de parmesano con un hilo de AOVE.
Notas Finales:
Puedes agregar otros ingredientes, dados de pan frito, bacon,