Exit print mode Print recipe A+ A- Undo all

Ensalada César Cremosa con Brócoli

Ingredientes:

Brócoli
700 gr.
Fresco
Pollo
200 gr.
Pechuga ya cocinada hervida, asada, frita, empanada... esto va en gustos
Aceitunas
100 gr.
De diferentes tipos, verdes, negras, sin hueso, rellenas...
Tomate
80 gr.
Limpios de piel y picado solo la pulpa, sin el corazón
Pimiento
80 gr.
Rojo y verde a partes iguales, frescos picados
Perejil
1 Cucharada/s sopera
Fresco picado
Mayonesa
4 Cucharada/s sopera
De calidad
Parmesano
35 gr.
Queso en polvo
Anchoas
15 gr.
Escurridas, limpias de raspa y trituradas
Zumo de limón
1 Cucharada/s sopera
Fresco
Mostaza
1 Cucharada/s de postre
Dijon
Aceite de Oliva Virgen Extra
3 Cucharada/s sopera
Ajo
1 Diente/s
Pepino
1 Unidad/es
Opcional, picado

Modo de preparación:

Compartir

Para la Ensalada César Cremosa con Brócoli empezamos preparando el Brócoli (al dente):
Corta el brócoli en ramilletes pequeños.
Hiérvelo en agua con sal durante 2–3 minutos, hasta que esté tierno pero firme.
Inmediatamente sumérgelo en agua con hielo durante 1 minuto para cortar la cocción y mantener el color.
Escúrrelo y seca con papel de cocina.

Prepara los ingredientes:
Si no tienes pollo cocido (empanado frito, plancha…), y pícala o desmenúzala finamente.
Retira las semillas y el jugo del tomate o corazón (reserva para decorar ensalada o en otra elaboración); pica solo la carne.
Corta la mitad de las aceitunas (el resto para decorar), el pepino o pepinillos, los pimientos rojo y verde en dados pequeños, y pica el perejil fresco.

Vinagreta César-cremosa:
En un bol mezcla mayonesa, parmesano, mostaza, zumo de limón y ajo picado.
Añade las anchoas trituradas y remueve hasta integrarlas completamente.
Agrega el AOVE en hilo fino mientras bates con varillas hasta obtener una salsa cremosa y brillante.
Rectifica de sal solo si lo necesita.

Montaje y presentación:
En un recipiente, mezcla el el pollo, la mitad de las aceitunas picadas, el perejil, los pimientos y el tomate.
Añade la vinagreta César-cremosa y mezcla con suavidad hasta cubrir todos los ingredientes.

Emplata:
Coloca el brócoli por la ensaladera, formando un pequeño montículo en el centro del plato para dar volumen, agrega la salsa con el pollo y resto de ingredientes.
Decora con el resrto de aceitunas, perejil fresco picado y opcional unas lascas de parmesano con un hilo de AOVE.


Compartir

Notas Finales:

Puedes agregar otros ingredientes, dados de pan frito, bacon,