Ingredientes:
- Garbanzos200 gr.Cocidos
- Aguacate1 Unidad/esMaduro
- Espinacas150 gr.Frescas
- Ajo3 Diente/s2 y 1
- Tahini2 Cucharada/s sopera
- Aceite de oliva7 Cucharada/s sopera3,2 y 2
- Limón1 Unidad/esZumo
- Comino1 Pizca
- Cebollino1 Cucharada/s soperaFresco
- Arroz200 gr.De tu variedad favorita, morado, negro, integral, salvaje...
- Fumet500 ml.Agrega las carcasas de los langostinos a una sartén, tuesta, flambea y añade al caldo
- Laurel1 Hoja/s
- Pimiento choricero1 Cucharada/s de postrePulpa de ñora hidratada
- Tomate frito1 Cucharada/s sopera
- SalAl gusto
- Langostinos250 gr.
- PimientaAl gusto
- Mango2 Unidad/esMaduro, reserva 1 para cortar dados
- Calabaza300 gr.Reserva unos dados 100 gr. para guarnición
- Curry1 Cucharada/s de postre
- Miel1 Cucharada/s sopera
- Vinagre de arroz2 Cucharada/s sopera
Modo de preparación:
Para el Hummus Verde con Arroz y Langostinos prepara el hummus:
En una licuadora o procesador de alimentos, combina los garbanzos cocidos, el aguacate, las espinacas, el tahini, el ajo, el jugo de limón, el aceite de oliva, el comino y la sal.
Procesa hasta obtener una mezcla suave y cremosa. Si es necesario, ajusta la consistencia con un poco de agua.
Agrega el cebollino picado y mezcla bien. Reserva en el refrigerador.
Prepara el arroz negro integral:
Cuece el caldo de marisco o agua y añade las carcasas de los langostinos salteados y flambeados, la hoja de laurel y sal al gusto. Hierve y cuela.
En una olla saltea la carne de pimiento choricero y el tomate frito, saltea el arroz un par de minutos. Añade el caldo caliente y hierve, reduce el fuego y cocina a fuego lento durante 30-35 minutos, o hasta que el arroz esté tierno y haya absorbido todo el líquido.
Una vez cocido, retira del fuego y deja reposar tapado durante 2 minutos. Esponja el arroz con un tenedor.
Prepara los langostinos:
En una sartén, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
Añade el ajo picado y saltea hasta que esté dorado.
Agrega los camarones picados, sazona con sal y pimienta, y cocina durante 2-3 minutos, o hasta que los camarones estén rosados y cocidos pero no pasados. Retira del fuego y reserva.
Prepara el puré de mango y calabaza:
Pela el mango y córtalo en trozos. Reserva unos cubos para decorar.
Coloca los trozos en una licuadora o procesador de alimentos y procesa hasta obtener un puré suave.
Pasa el puré de mango por un colador fino o tamiz para eliminar cualquier fibra o pulpa gruesa, asegurando una textura uniforme y suave.
Calabaza:
Cocina la calabaza al vapor o en el horno hasta que esté tierna. Reserva unos cubos para decorar.
Tritúrala en un procesador de alimentos o licuadora hasta obtener un puré suave y homogéneo.
Al igual que con el mango, puedes colar el puré de calabaza para asegurarte de que esté libre de grumos.
Mezcla de los purés:
En un bol grande, mezcla el puré de mango colado y el puré de calabaza colado.
Agrega el curry en polvo, la miel (opcional) y una pizca de sal.
Mezcla bien hasta que todos los ingredientes estén completamente integrados.
Extendido y deshidratación:
Precalienta el horno a 90°C (194°F).
Coloca una lámina de silpat o papel para hornear sobre una bandeja de horno.
Con una espátula, extiende la mezcla de mango y calabaza en una capa muy fina, de aproximadamente 1-2 mm de espesor, sobre la lámina. Asegúrate de que la capa sea uniforme para que se deshidrate de manera homogénea.
Hornea durante 2-3 horas, revisando periódicamente. La mezcla debe secarse completamente y volverse crujiente, pero no debe quemarse. Si el borde empieza a dorarse demasiado, reduce un poco la temperatura del horno.
Enfriado y corte:
Una vez que la mezcla esté completamente seca y crujiente, retírala del horno y deja que se enfríe por completo en la bandeja. Puedes moldearlo o cortarlo antes de que enfríe.
Una vez fría, rompe la lámina en trozos irregulares para crear los “pañuelos” crujientes.
Aliñar los dados:
Coloca en un vaso los dados de mango y calabaza, agrega un poco de sal, aceite de oliva virgen y vinagre de arroz, remueve con cuidado, reserva.
Montaje del plato:
En un plato hondo, coloca una base generosa de hummus de espinacas, aguacate y cebollino.
Sobre el hummus, añade una capa de arroz y pon unos dados de mango y calabaza.
Coloca los camarones picados encima del arroz.
Decora con los pañuelos crujientes de mango y calabaza al curry.
Notas Finales:
Consejos adicionales para los crujientes:
Sin azúcar ni harina: La adición de miel es opcional y puede omitirse si prefieres un sabor más natural y menos dulce. No es necesario agregar harina de almidón si los purés se han colado correctamente y se secan a baja temperatura.
Ajuste de espesores: Si la mezcla parece demasiado líquida después de colarla, puedes reducirla ligeramente cocinándola a fuego lento antes de extenderla.
Crujientes de Mango y Calabaza al Curry con Azúcar Isomalt
Ingredientes:
1 mango maduro, pelado y en puré
200 g de calabaza cocida, en puré
100 g de azúcar isomalt
1 cucharadita de curry en polvo
Una pizca de sal
Preparación del puré de mango y calabaza:
Pela el mango y córtalo en trozos.
Coloca los trozos en una licuadora o procesador de alimentos y procesa hasta obtener un puré suave.
Pasa el puré de mango por un colador fino o tamiz para eliminar cualquier fibra o pulpa gruesa.
Calabaza:
Cocina la calabaza al vapor o en el horno hasta que esté tierna.
Tritúrala en un procesador de alimentos o licuadora hasta obtener un puré suave y homogéneo.
Colar el puré de calabaza es opcional, dependiendo de la textura que prefieras.
Preparación del crujiente:
En un cazo pequeño, coloca el isomalt y caliéntalo a fuego medio hasta que se disuelva y se convierta en un líquido claro y homogéneo. Asegúrate de no sobrecalentar para evitar que se caramelice.
Añade el puré de mango y el puré de calabaza colados al isomalt derretido. Mezcla rápidamente hasta que todos los ingredientes estén bien combinados.
Agrega el curry en polvo y una pizca de sal. Mezcla bien.
Extendido y deshidratación:
Precalienta el horno a 90°C (194°F).
Coloca una lámina de silpat o papel para hornear sobre una bandeja de horno.
Con una espátula, extiende la mezcla de mango y calabaza con isomalt en una capa muy fina, de aproximadamente 1-2 mm de espesor, sobre la lámina. Asegúrate de que la capa sea uniforme.
Hornea durante 2-3 horas, revisando periódicamente. El isomalt permitirá que la mezcla se endurezca y quede crujiente sin necesidad de temperaturas más altas. No debe quemarse, por lo que es importante controlar la temperatura y el tiempo.
Enfriado y corte:
Una vez que la mezcla esté completamente seca y crujiente, retírala del horno y deja que se enfríe por completo en la bandeja.
Una vez fría, rompe la lámina en trozos irregulares o córtala con un cuchillo afilado en formas deseadas para crear los "pañuelos" crujientes.
Consejos adicionales:
Manipulación del Isomalt: Es recomendable trabajar con isomalt utilizando guantes de silicona, ya que este se calienta a temperaturas altas y puede causar quemaduras.
Almacenamiento: Guarda los crujientes en un recipiente hermético con una bolsita de bolitas de gel de sílice para evitar que absorban humedad y pierdan su textura crujiente.
Platazo, amigo mío!!
Receta redonda! Gracias por compartir.