Ingredientes:
- Chía15 gr.
- Yogurt griegoAl gusto c/s2% materia grasa
- FrutaAl gusto c/s
- Cereal integralAl gusto c/sSin azúcar
- Leche de almendras30 ml.
Porciones
Modo de preparación:
Elaboración:
Se pone en un vaso a remojar la chia en la leche de almendras, se revuelve bien y se deja en la nevera 1 hora, luego se vuelve a revolver y reservamos, picamos la fruta que más nos guste en cubitos, ponemos unos cuantos sobre la mezcla, luego ponemos 2 cucharadas de yogurt griego y un puñadito de cereales, lo ideal y según el vaso, es repetir ésto una vez más y se decora al gusto.
Notas Finales:
Es un desayuno ideal para empezar el día con energía.
Que buena pinta!!! Gracias por la receta Patcatta!
Bienvenida Patcatta, estaba mirando alguna receta con chía y mira vas y pones una 😉
Fácil y muy rica, gracias Patcatta
Super fácil y completo!