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Hamburguesa Vegetal con queso y Patatas fritas

Ingredientes:

Arroz
160 gr.
Peso en seco y cocido. Para hamburguesa.
Zanahoria
45 gr.
Pelada y picada. Para hamburguesa.
Remolacha
175 gr.
Pelada y picada. Para hamburguesa.
Ajo
2 Diente
Pelados y picados. Para hamburguesa.
Semillas de sésamo crudas
75 gr.
Para hamburguesa.
Copos de avena
75 gr.
Normal o integral. Para hamburguesa.
Ajo seco en polvo
1/2 Cucharada sopera
Para hamburguesa.
Cebolla seco en polvo
1/2 Cucharada sopera
Para hamburguesa.
Perejil
c/s
Picado. Para hamburguesa.
Humo líquido
1/2 Cucharada sopera
Para hamburguesa.
Lentejas
40 gr.
Cocidas. Para hamburguesa.
Garbanzos
40 gr.
Cocidos. Para hamburguesa.
Salsa de Soja
1/2 Cucharada sopera
Para hamburguesa.
Sal
c/s
Para hamburguesa.
Pimienta
c/s
Para hamburguesa. Mix
Lechuga
1/4 Unidad
Para hamburguesa. Puede ser mezclum
Queso
c/s
Cheddar
Patatas
6 Unidad
Peladas, cortadas en bastones, lavadas, secadas y fritas
Tomate frito
4 Cucharada sopera
Para salsa
Tomate natural
1 Unidad
Pepinillo en vinagre
1 Unidad
En láminas para salsa
Vinagre de Modena
1/4 Cucharada sopera
Para salsa
Mostaza
1/4 Cucharada sopera
Para salsa
Pan de hamburguesa
6 Unidad
Abiertos y tostados por la línea de corte
Cebolla picada
1/4 Unidad
Mezclar a la salsa de tomate

Modo de preparación:

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Elaboración:

Salsa de tomate, mezclar la cebolla muy picada, vinagre de módena, tomate frito y la mostaza hasta integrar completamente, poner en un bol. Reservar.

Hamburguesa, echar el ajo, la zanahoria y la remolacha a un robot picador y triturar lo más finamente posible, mientras cocer el arroz pero sin que quede blando, debe estar en su punto, pochar un par de minutos la zanahoria, el ajo y la remolacha en una sartén con un poco de aceite al fuego, mientras añadir el sésamo al robot y hacer un polvo, añadir entonces el pochado anterior, las lentejas, los garbanzos, la salsa de soja, el humo líquido, la pimienta, la sal, los copos de avena y procesar con el robot hasta que quede todo perfectamente integrado. Volcar a un bol y con unos guantes trabajar la masa bien, formar las hamburguesas y hacerlas en una sartén con un poco de aceite al voltearlas poner unas lonchas de queso para que se fundan levemente.

Mientras se hacen las hamburguesas, tostar los panes de hamburguesa, cortar unas láminas de tomate y pepinillo, poner la salsa de tomate reservada en los panes las láminas de tomate y pepinillo y colocar lechuga y la hamburguesa.

Freír las patatas en abundante aceite de oliva, poner en papel absorbente, sazonar.

Servir la hamburguesa con patatas fritas y un bol con salsa.


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